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Prochain Georges-stages vacances de février 2015
hiver

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A LA UNE


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Dispositions générales

→ Ouverture d'un stage à partir de 5 stagiaires
→ Hébergement en chambres 4/5 lits individuels
→ Chèques vacances acceptés
→ Validation bons CAF ou autres
→ Réduction 5% pour le 2e enfant d'une même fratrie
→ Réduction 5% pour groupe constitué de 4/5 personnes
→ Réduction 10% pour groupe constitué de 6/12 personnes
→ En cas d'arrêt du stage (maladie, blessure) remboursement proportionnel
→ En cas de défection volontaire 25 € seront retenus sur l'acompte
→ Etude particulière des tarifs pour Club / Collectivités (me consulter)

Tir à la carabine

N'hésitez pas à me téléphoner pour tous renseignements
Pour les enfants, prêt du matériel de ski (vous pouvez apporter vos rollers)
Pour le Biathlon carabine laser et carabine air en perfectionnement : sur stand sécurisé
Pour l'initiation au Ski Roue : pratique en salle et dans la cour du collège (pas de route)

Organigramme journée
8 h 00 Réveil
8 h 15 Petit-déjeuner / toilette / habillage
9 h 00 Arrivée ½ pensionnaires
9 h 00 à 12 h 00 Activités spécifiques (sp co / ski / etc.)
Travail individuel
12 h 00 à 14 h 00 Déjeuner / repos / vidéo du matin
14 h 00 à 16 h 00 Multi activités
16 h 00 à 16 h 15 Goûter / discussion
16 h 15 à 18 h 00 Jeux collectifs (vidéo)
18 h 00 Départ ½ pensionnaires
19 h 15 à 20 h 15 Repas
20 h 15 à 21 h 45 Jeux / discussions à thèmes / vidéo
22 h 00 Coucher

Rappel :
Les journées seront très denses au niveau activités motrices mais non physiologiques ( l'entraînement physique se fera dans vos clubs et à la maison … )
Équipement / Matériel

1 sac de couchage ou 2 draps (190X90)
2 serviettes bain / trousse de toilette
1 paire basket gymnase
paire de crampons moulés ou basket
short / bas / maillots
protège tibias / protection coude-genoux-poignet
k-way
survêtement
sweat-shirt / tee-shirts
casquette / lunettes de soleil / crème solaire
maillot de bain
claquettes de douche / pantoufles
gourdes
petit bloc notes
cardio (si vous avez)

Si vous le désirez, vous pouvez apporter

votre ballon (foot, basket, … )
votre raquette (tennis, tennis de table, … )
vos rollers
vos ski CL ou SK (neige ou roulettes)
vos cannes, chaussures

Si vous n'en avez pas, ils vous seront fournis gratuitement dans la mesure de nos stocks.
Lieux de pratique

gymnase Nozeroy (Jura)
Gymnase Gilbert Cousin
Stade Jean Blondeau et Tennis Loisirs du Canton de Nozeroy
Terrains de tennis

Rendez-vous en début et fin de stage au gymnase du Collège Gilbert Cousin

:: Georges Balanche :: Nozeroy Sports :: 1 rue de l'étang :: 39250 Nozeroy :: :: tel - 06 82 20 69 67 - :: geoges stages georges.balanche@orange.fr ::

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