Ete
Prochain Georges-stages vacances de février 2015
hiver

Newsletter : E-mail
        
_________________________
Qui suis je ?

_________________________
Hébergement >>

_________________________
Inscriptions >>
_________________________
Documents>>
_________________________
Ajouter à mon profil Facebook Ajouter à mon profil
-----------------------

A LA UNE



- Stages cyclo -

Vous êtes comme moi, passionné de vélo route ou de vélo nature. Si l’on exclut les « pros » (qui ont fait de la piste, habitués à rouler en peloton...), nous faisons partie des 95 % qui ont appris à rouler empiriquement (loi des essais et des erreurs qui parfois génèrent de graves accidents).

Enseignant d’EPS au collège G. COUSIN de NOZEROY, je fus très affecté et choqué en 1980 par l’amputation d’une jambe d’un de mes élèves de 13 ans pendant les vacances de printemps suite à un accident de cycle.

Les statistiques du C.G. du Jura confirmaient alors que notre département était un des plus concerné par les accidents de cycles (vélo – mobylettes – moto).

En réaction, j’ai créé une option sportive avec un projet « apprentissage, sécurité cycle » avec l’aide de l’administration et des parents d’élèves :

achat de 12 VTT
mise au point d’une méthodologie personnelle pour aborder tous les problèmes
que peut-on faire avec un VTT sans frein, sans chaîne, sans selle, sans dérailleur...
reconstruction historique d’un monocycle et d’un bicycle travail sur la sécurité (encore aujourd’hui, sauf en compétition, le casque n’est pas obligatoire)
les lunettes / le rétroviseur...
apprendre à rouler seul, à 2, en groupe...

Ma méthode repose sur des acquis en :

Equilibration : monocycle – skateboard – câbles...
Coordination : adresse – souplesse – mémorisation - automatisation...
Latéralisation : dissociation droite-gauche et avant-arrière...
Timing : esprit de décision – notion d’espace-temps...
Abstraction : espace arrière – anticipation...
Emotion : gestion du stress – concentration...

SECURITE : Rouler seul (déraper, vélo brouette, sauter en marche...)
Rouler en groupe (dès que l’on est 2, on peut se toucher les roues, aie aie !!! )

Vous apprendrez le monocycle en 2 h et deviendrez le « cadre » lorsque je vous donnerai la roue avant avec guidon (comme au cirque).

Tout s’apprend !


Si cela vous intéresse, que vous soyez individuel, association, club, groupe d’amis, je vous propose : stage 1 ou plusieurs jours (par ex. 1/2 journée technique en gymnase et 1/2 journée découverte du canton avec application des acquis du matin).


:: Georges Balanche :: Nozeroy Sports :: 1 rue de l'étang :: 39250 Nozeroy :: :: tel - 06 82 20 69 67 - :: geoges stages georges.balanche@orange.fr ::

Création : www.realite-Virtuelle.Net


Les mots clés vous ayant aidé à découvrir ce site sont :
georges, georgesstages, balanche, ballanche, nozeroy, ski nordique, entrainement



georges stages